| 胡椒芹菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 551克 | 胡椒芹菜热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡，相当于上课65分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 胡椒芹菜热量117 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物15.84 克
- 钠82.8 毫克
- 钙80.7 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾500 毫克
