| 肉酱土豆泥意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 158千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 总量 | 587克 | 肉酱土豆泥意大利面热量/卡路里566千卡 | |||
 热量566千卡，相当于赛艇47分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 肉酱土豆泥意大利面热量566 千卡
- 脂肪11.43 克
- 蛋白质22.64 克
- 碳水化合物55.9 克
- 钠79.8 毫克
- 钙58 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾806 毫克
