| 冰镇紫苏梅秋葵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红秋葵 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 黄秋葵 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 200克 | 冰镇紫苏梅秋葵热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于编织19分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 冰镇紫苏梅秋葵热量68 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物18.03 克
- 钠11.9 毫克
- 钙126 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾398 毫克
