| 砂锅皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 353克 | 砂锅皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1025千卡 | |||
 热量1025千卡，相当于吹长号293分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 砂锅皮蛋瘦肉粥热量1025 千卡
- 脂肪14.9 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物87.7 克
- 钠6 毫克
- 钙876 毫克
- 铁51.4 毫克
- 钾533 毫克
