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凉拌猪耳朵的做法
凉拌猪耳朵的热量和减肥功效
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凉拌猪耳朵
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪耳朵
克
735
千卡
234
千卡
22.45克
15.1克
总量
314
克
凉拌猪耳朵热量/卡路里
735
千卡
热量735千卡,相当于
画画
163分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
凉拌猪耳朵
热量
735
千卡
脂肪
15.1 克
蛋白质
22.45 克
碳水化合物
0.6 克
钠
191 毫克
钙
21 毫克
铁
2.4 毫克
钾
55 毫克
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