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芒果果酱的做法
芒果果酱的热量和减肥功效
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芒果果酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
糖粉
克
195
千卡
389
千卡
0克
0克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
总量
757
克
芒果果酱热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
压腿
209分钟消耗的热量...
150
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营养信息
芒果果酱
热量
523
千卡
脂肪
1.58 克
蛋白质
1.92 克
碳水化合物
120.95 克
钠
4.1 毫克
钙
113 毫克
铁
1.02 毫克
钾
379 毫克
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