| 胡萝卜豆腐饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1001克 | 胡萝卜豆腐饺子热量/卡路里2353千卡 | |||
 热量2353千卡，相当于排球294分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 胡萝卜豆腐饺子热量2353 千卡
- 脂肪36.24 克
- 蛋白质35.48 克
- 碳水化合物83.35 克
- 钠85.7 毫克
- 钙191 毫克
- 铁4.86 毫克
- 钾330 毫克
