| 彩椒菱角牛肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 菱角 | 克 | 147千卡 | 98千卡 | 4.5克 | 0.1克 |
| 黄秋葵 | 克 | 95千卡 | 37千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 507克 | 彩椒菱角牛肉粒热量/卡路里367千卡 | |||
 热量367千卡，相当于上网245分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 彩椒菱角牛肉粒热量367 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质33.97 克
- 碳水化合物32.6 克
- 钠58.3 毫克
- 钙58 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾854 毫克
