| 开洋冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 586克 | 开洋冬瓜热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡，相当于脱衣服66分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 开洋冬瓜热量133 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质32.1 克
- 碳水化合物9.7 克
- 钠5092.5 毫克
- 钙1013.3 毫克
- 铁7.7 毫克
- 钾859 毫克
