| 水煮鱼冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 大豆油 | 克 | 1132千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 1625克 | 水煮鱼冬瓜热量/卡路里3065千卡 | |||
 热量3065千卡，相当于摩托艇运动1226分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 水煮鱼冬瓜热量3065 千卡
- 脂肪106.9 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物64.3 克
- 钠59.8 毫克
- 钙46.3 毫克
- 铁1.05 毫克
- 钾412 毫克
