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芋头海带排骨汤的做法
芋头海带排骨汤的热量和减肥功效
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芋头海带排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小芋头
克
321
千卡
79
千卡
2.2克
0.2克
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
干海带
克
193
千卡
77
千卡
1.80克
0.10克
总量
1131
克
芋头海带排骨汤热量/卡路里
1768
千卡
热量1768千卡,相当于
马路散步
884分钟消耗的热量...
120
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营养信息
芋头海带排骨汤
热量
1768
千卡
脂肪
20.7 克
蛋白质
22.3 克
碳水化合物
43.2 克
钠
405 毫克
钙
392 毫克
铁
6.5 毫克
钾
1413 毫克
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