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墨西哥鸡肉卷饼的做法
墨西哥鸡肉卷饼的热量和减肥功效
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墨西哥鸡肉卷饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
213
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
小黄瓜
克
54
千卡
15
千卡
0.8克
0.2克
洋葱
克
8
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
583
克
墨西哥鸡肉卷饼热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
水中柔软体操
83分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
墨西哥鸡肉卷饼
热量
333
千卡
脂肪
10 克
蛋白质
34.6 克
碳水化合物
17.54 克
钠
174.8 毫克
钙
106 毫克
铁
3.31 毫克
钾
740 毫克
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