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芝士鸡肉卷的做法
芝士鸡肉卷的热量和减肥功效
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芝士鸡肉卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸脯肉
克
371
千卡
133
千卡
31.84克
8.87克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
482
克
芝士鸡肉卷热量/卡路里
827
千卡
热量827千卡,相当于
铺床
414分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
芝士鸡肉卷
热量
827
千卡
脂肪
37.17 克
蛋白质
70.54 克
碳水化合物
13.64 克
钠
1799.6 毫克
钙
812 毫克
铁
4.3 毫克
钾
681 毫克
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