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南瓜银耳汤的做法
南瓜银耳汤的热量和减肥功效
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南瓜银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
阿胶蜜枣
克
321
千卡
321
千卡
1.3克
0.2克
总量
143
克
南瓜银耳汤热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
洗衣服
189分钟消耗的热量...
129
查看菜谱做法
营养信息
南瓜银耳汤
热量
407
千卡
脂肪
1.6 克
蛋白质
11.3 克
碳水化合物
151.7 克
钠
107.2 毫克
钙
95 毫克
铁
7.6 毫克
钾
1872 毫克
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