| 凉拌莜面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莜面 | 克 | 768千卡 | 380千卡 | 13.7克 | 8.6克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 396克 | 凉拌莜面热量/卡路里799千卡 | |||
 热量799千卡，相当于对面舞178分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 凉拌莜面热量799 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物70.6 克
- 钠6.7 毫克
- 钙64 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾357 毫克
