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凉拌莜面

凉拌莜面

吃货初体验

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主料
莜面1袋黄瓜1小根
辅料
适量白糖适量花椒油适量
葱油适量辣椒油适量

凉拌莜面的做法,共3个步骤

凉拌莜面的做法图解1

1/3. 莜面从袋中取出,放入50度左右的水中(成人的手将将能伸进水中时的温度)浸泡10-15分钟,(尝一下,以面条无硬心为准)取出,过一遍凉水,取出倒入容器中备用

凉拌莜面的做法图解2

2/3. 取黄瓜洗净、切成丝备用

凉拌莜面的做法图解3

3/3. 向面盆中倒入适量花椒油、葱油、辣椒油(此处为自制混合料油),加入适量盐,少许白糖,加入黄瓜丝,搅拌均匀,即可食用。

小窍门

这道菜步骤简单,只需多加练习,掌握好各种调料的使用量和比例,即可出师。

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营养信息

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  • 凉拌莜面热量799 千卡
  • 脂肪8.8 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物70.6 克
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