| 腐竹焖冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 总量 | 636克 | 腐竹焖冬瓜热量/卡路里672千卡 | |||
 热量672千卡，相当于高抬腿84分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腐竹焖冬瓜热量672 千卡
- 脂肪21.9 克
- 蛋白质45 克
- 碳水化合物24.1 克
- 钠28.3 毫克
- 钙85.3 毫克
- 铁16.7 毫克
- 钾653 毫克
