| 枸杞薏米鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 595克 | 枸杞薏米鸽子汤热量/卡路里1410千卡 | |||
 热量1410千卡，相当于郑多燕小红帽235分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 枸杞薏米鸽子汤热量1410 千卡
- 脂肪18.9 克
- 蛋白质55.1 克
- 碳水化合物210.6 克
- 钠333.8 毫克
- 钙210 毫克
- 铁18.61 毫克
- 钾1452 毫克
