| 正宗日本寿司做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 白饭 | 克 | 424千卡 | 130千卡 | 2.36克 | 0.19克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 718克 | 正宗日本寿司做法热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于触身式橄榄球75分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 正宗日本寿司做法热量601 千卡
- 脂肪10.38 克
- 蛋白质22.53 克
- 碳水化合物46.26 克
- 钠194.9 毫克
- 钙151 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾622 毫克
