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彩虹果汁的做法
彩虹果汁的热量和减肥功效
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彩虹果汁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
0.8克
0.56克
草莓
克
11
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
总量
368
克
彩虹果汁热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
砍柴
33分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
彩虹果汁
热量
197
千卡
脂肪
0.86 克
蛋白质
1.47 克
碳水化合物
21.91 克
钠
11 毫克
钙
43 毫克
铁
1.61 毫克
钾
297 毫克
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