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土豆泥的做法
土豆泥的热量和减肥功效
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土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
663
克
土豆泥热量/卡路里
1145
千卡
热量1145千卡,相当于
刷牙
572分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥
热量
1145
千卡
脂肪
38.67 克
蛋白质
45.62 克
碳水化合物
50.05 克
钠
2076.8 毫克
钙
20 毫克
铁
3.18 毫克
钾
1078 毫克
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