大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
莲藕莲子排骨汤的做法
莲藕莲子排骨汤的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
莲藕莲子排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
370
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
排骨
克
924
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
莲子
克
71
千卡
89
千卡
4.13克
0.53克
总量
930
克
莲藕莲子排骨汤热量/卡路里
1365
千卡
热量1365千卡,相当于
仰泳
195分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
莲藕莲子排骨汤
热量
1365
千卡
脂肪
21.03 克
蛋白质
25.03 克
碳水化合物
36.21 克
钠
85.5 毫克
钙
97 毫克
铁
2.91 毫克
钾
1197 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看