| 咖喱牛肉土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1469千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 951克 | 咖喱牛肉土豆热量/卡路里1747千卡 | |||
 热量1747千卡，相当于抹水泥582分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 咖喱牛肉土豆热量1747 千卡
- 脂肪10.24 克
- 蛋白质36.51 克
- 碳水化合物36.3 克
- 钠69.6 毫克
- 钙52 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾891 毫克
