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平底锅也可以做的芦笋焗大虾的做法
平底锅也可以做的芦笋焗大虾的热量和减肥功效
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平底锅也可以做的芦笋焗大虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芦笋
克
35
千卡
14
千卡
1.5克
0.17克
明虾
克
255
千卡
85
千卡
13.4克
1.8克
黄油
克
506
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
607
克
平底锅也可以做的芦笋焗大虾热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
扭腰
134分钟消耗的热量...
356
查看菜谱做法
营养信息
平底锅也可以做的芦笋焗大虾
热量
796
千卡
脂肪
99.97 克
蛋白质
16.3 克
碳水化合物
6.21 克
钠
404.3 毫克
钙
142 毫克
铁
1.7 毫克
钾
502 毫克
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