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芹菜抄手的做法
芹菜抄手的热量和减肥功效
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芹菜抄手
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
460
克
芹菜抄手热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
做饭
278分钟消耗的热量...
150
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营养信息
芹菜抄手
热量
695
千卡
脂肪
31.95 克
蛋白质
18.92 克
碳水化合物
29.27 克
钠
149.1 毫克
钙
104 毫克
铁
4.5 毫克
钾
875 毫克
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