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自制剁椒的做法
自制剁椒的热量和减肥功效
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自制剁椒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
朝天椒
克
424
千卡
212
千卡
15克
12克
大蒜
克
51
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
姜
克
37
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
320
克
自制剁椒热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
舞厅
114分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
自制剁椒
热量
512
千卡
脂肪
12.8 克
蛋白质
20.8 克
碳水化合物
90.6 克
钠
38.5 毫克
钙
78 毫克
铁
8.6 毫克
钾
1682 毫克
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