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番茄龙利鱼馄饨的做法
番茄龙利鱼馄饨的热量和减肥功效
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番茄龙利鱼馄饨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
865
克
番茄龙利鱼馄饨热量/卡路里
1313
千卡
热量1313千卡,相当于
挖煤
219分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
番茄龙利鱼馄饨
热量
1313
千卡
脂肪
3.1 克
蛋白质
29.9 克
碳水化合物
66.5 克
钠
155.8 毫克
钙
67 毫克
铁
1.9 毫克
钾
472 毫克
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