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浇汁锅巴的做法
浇汁锅巴的热量和减肥功效
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浇汁锅巴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
466
克
浇汁锅巴热量/卡路里
1078
千卡
热量1078千卡,相当于
滑雪
154分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
浇汁锅巴
热量
1078
千卡
脂肪
38.37 克
蛋白质
45.62 克
碳水化合物
106.25 克
钠
2136.1 毫克
钙
19 毫克
铁
3.68 毫克
钾
766 毫克
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