| 蒜黄肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 蒜黄 | 克 | 85千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 400克 | 蒜黄肉丝热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于掸灰尘120分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜黄肉丝热量300 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物7.7 克
- 钠66.8 毫克
- 钙30 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾473 毫克
