| 冰糖雪耳龟苓膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龟苓膏 | 克 | 60千卡 | 55千卡 | 0克 | 0克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 299克 | 冰糖雪耳龟苓膏热量/卡路里534千卡 | |||
 热量534千卡，相当于焊接178分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 冰糖雪耳龟苓膏热量534 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质13.2 克
- 碳水化合物146.1 克
- 钠88.3 毫克
- 钙100 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾2112 毫克
