| 宫保鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 200千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 花生米 | 克 | 149千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 253克 | 宫保鸡丁热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于高台跳水122分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 宫保鸡丁热量366 千卡
- 脂肪26.6 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物22 克
- 钠42.9 毫克
- 钙40 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾872 毫克
