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家常烧茄子的做法
家常烧茄子的热量和减肥功效
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家常烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
178
克
家常烧茄子热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
烤面包
65分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
家常烧茄子
热量
163
千卡
脂肪
12.2 克
蛋白质
16 克
碳水化合物
58.1 克
钠
37 毫克
钙
26 毫克
铁
6.8 毫克
钾
1227 毫克
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