| 夏威夷三文治 Hawaiian sandwiches热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 536克 | 夏威夷三文治 Hawaiian sandwiches热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于美容188分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 夏威夷三文治 Hawaiian sandwiches热量188 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质16.27 克
- 碳水化合物16.56 克
- 钠1186 毫克
- 钙133.7 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾1377 毫克
