| 桃胶银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 211克 | 桃胶银耳汤热量/卡路里511千卡 | |||
 热量511千卡，相当于滑翔飞行146分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 桃胶银耳汤热量511 千卡
- 脂肪2.15 克
- 蛋白质20.62 克
- 碳水化合物170.8 克
- 钠88.3 毫克
- 钙100 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾2112 毫克
