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简易版披萨的做法
简易版披萨的热量和减肥功效
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简易版披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
榴莲
克
301
千卡
147
千卡
1.47克
5.33克
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
总量
314
克
简易版披萨热量/卡路里
630
千卡
热量630千卡,相当于
华尔兹舞
210分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
简易版披萨
热量
630
千卡
脂肪
25.36 克
蛋白质
27.43 克
碳水化合物
30.92 克
钠
654 毫克
钙
737 毫克
铁
0.68 毫克
钾
531 毫克
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