| 煎酿三宝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 韧豆腐 | 克 | 140千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 总量 | 831克 | 煎酿三宝热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡，相当于踢键子61分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 煎酿三宝热量307 千卡
- 脂肪3.04 克
- 蛋白质8.67 克
- 碳水化合物12.41 克
- 钠11.5 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.73 毫克
- 钾512 毫克
