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田园土豆煎饼的做法
田园土豆煎饼的热量和减肥功效
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田园土豆煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
4克
1克
总量
784
克
田园土豆煎饼热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
踢键子
90分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
田园土豆煎饼
热量
449
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
7.8 克
碳水化合物
47.7 克
钠
71.4 毫克
钙
44 毫克
铁
5.2 毫克
钾
792 毫克
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