| 新手入门零失败-红烧肉末豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 679克 | 新手入门零失败-红烧肉末豆腐热量/卡路里1332千卡 | |||
 热量1332千卡，相当于帆船运动444分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 新手入门零失败-红烧肉末豆腐热量1332 千卡
- 脂肪34.7 克
- 蛋白质23.7 克
- 碳水化合物10.7 克
- 钠97.7 毫克
- 钙189 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾429 毫克
