| 酥皮面包披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱圈 | 克 | 50千卡 | 332千卡 | 4.46克 | 18.69克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 371克 | 酥皮面包披萨热量/卡路里472千卡 | |||
 热量472千卡，相当于拉伸运动189分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 酥皮面包披萨热量472 千卡
- 脂肪25 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物158.89 克
- 钠40460.1 毫克
- 钙178 毫克
- 铁7.82 毫克
- 钾956 毫克
