| 虾扯蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 红秋葵 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 777克 | 虾扯蛋热量/卡路里889千卡 | |||
 热量889千卡，相当于烤面包222分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 虾扯蛋热量889 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质33.4 克
- 碳水化合物11.93 克
- 钠279.8 毫克
- 钙190 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾656 毫克
