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猕猴桃酸奶的做法
猕猴桃酸奶的热量和减肥功效
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猕猴桃酸奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猕猴桃
克
22
千卡
56
千卡
0.8克
0.6克
酸奶
克
166
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
总量
200
克
猕猴桃酸奶热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
溜旱冰
25分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
猕猴桃酸奶
热量
188
千卡
脂肪
3.3 克
蛋白质
3.3 克
碳水化合物
34.2 克
钠
49.8 毫克
钙
186 毫克
铁
1.6 毫克
钾
483 毫克
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