| 山药萝卜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1005克 | 山药萝卜排骨汤热量/卡路里1501千卡 | |||
 热量1501千卡，相当于足球214分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 山药萝卜排骨汤热量1501 千卡
- 脂肪20.9 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物25.53 克
- 钠79.1 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾767 毫克
