| 罗宋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 2500千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 紫菜头 | 克 | 83千卡 | 33千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 3036克 | 罗宋汤热量/卡路里2916千卡 | |||
 热量2916千卡，相当于盖屋顶486分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 罗宋汤热量2916 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质34.07 克
- 碳水化合物44.54 克
- 钠123 毫克
- 钙57.7 毫克
- 铁6.41 毫克
- 钾1120 毫克
