| 自制手抓饼和披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 761克 | 自制手抓饼和披萨热量/卡路里1473千卡 | |||
 热量1473千卡，相当于讲话818分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 自制手抓饼和披萨热量1473 千卡
- 脂肪21.61 克
- 蛋白质38.66 克
- 碳水化合物93.92 克
- 钠918.2 毫克
- 钙75 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾518 毫克
