| 秋季多食白-薏仁山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 285千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 薏仁 | 克 | 196千卡 | 357千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 695克 | 秋季多食白-薏仁山药排骨汤热量/卡路里512千卡 | |||
 热量512千卡，相当于脱衣服256分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 秋季多食白-薏仁山药排骨汤热量512 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物88.1 克
- 钠84.9 毫克
- 钙69 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾561 毫克
