| 青椒培根焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 589克 | 青椒培根焗土豆泥热量/卡路里1159千卡 | |||
 热量1159千卡，相当于露营464分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 青椒培根焗土豆泥热量1159 千卡
- 脂肪121.9 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物26.1 克
- 钠660.6 毫克
- 钙856 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾598 毫克
