| 黑椒牛肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 644克 | 黑椒牛肉粒热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡，相当于滑旱冰75分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 黑椒牛肉粒热量528 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质29.87 克
- 碳水化合物17.84 克
- 钠52.6 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.41 毫克
- 钾468 毫克
