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黑椒牛肉粒

黑椒牛肉粒

多米诺小骨

多米诺小骨

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主料
牛肉平时一盘菜用量大青椒半个洋葱半个
杏鲍菇大半个
辅料
适量蚝油适量黑胡椒粉适量
黑胡椒酱两勺半白糖适量生抽少量

黑椒牛肉粒的做法,共5个步骤

黑椒牛肉粒的做法图解1

1/5. 将牛肉粒切块,大概1厘米的立方块,将切好的牛肉粒腌制,加适量盐,蚝油,黑椒粉,用手抓均匀,腌制10分钟

黑椒牛肉粒的做法图解2

2/5. 半个洋葱切片,半个青椒切块,杏鲍菇切片,切片切块随个人喜好

黑椒牛肉粒的做法图解3

3/5. 把锅和油烧热,油可以多一点,倒入腌制好的牛肉粒,大火翻炒约30秒,表面熟了就行,锁住水分,盛出来

黑椒牛肉粒的做法图解4

4/5. 剩下的油里继续大火加入洋葱翻炒,炒到有点透明再加入青椒和杏鲍菇继续翻炒,翻炒中加入适量生抽和糖,也可以根据口味加点盐

黑椒牛肉粒的做法图解5

5/5. 上边步骤里翻炒差不多再加入之前盛出来的牛肉一起翻炒,加入黑胡椒酱,大火翻炒少许时间就可以出锅了,不要翻炒太长时间,肉会变得紧实难嚼

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营养信息

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  • 黑椒牛肉粒热量528 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质29.87 克
  • 碳水化合物17.84 克
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