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咖哩鸡腿饭的做法
咖哩鸡腿饭的热量和减肥功效
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咖哩鸡腿饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
13克
12.2克
总量
641
克
咖哩鸡腿饭热量/卡路里
1319
千卡
热量1319千卡,相当于
手风琴
733分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
咖哩鸡腿饭
热量
1319
千卡
脂肪
25.2 克
蛋白质
29 克
碳水化合物
63.3 克
钠
104.4 毫克
钙
546 毫克
铁
30 毫克
钾
1942 毫克
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