| 火腿肠炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 579克 | 火腿肠炒面热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于修建房屋177分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 火腿肠炒面热量974 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物80.2 克
- 钠872.7 毫克
- 钙110 毫克
- 铁10 毫克
- 钾530 毫克
